Voltando a ativa....com novidades e promoções!

Rua João Negrão, 731 - 19° andar - conj. 1905

inclusive sábado e domingo.

PINDAS CHINESAS

 

As pindas chinesas constituem o método milenar de massagem à base de plantas e óleos com múltiplas funções

Quem diria, mas pequenas trouxinhas de tecido repletas de ervas medicinais e produtos vegetais terapêuticos podem ser o segredo de um relaxamento profundo, resultado do equilíbrio da energia interior e de uma irresistível sensação de bem-estar. Como se não bastasse, a técnica de origem asiática, purifica, hidrata, nutre a pele, tranqüiliza o sistema nervoso, além de depurar e desbloquear o sistema linfático.

Durante o outono e inverno essa terapia constitui uma forma saudável e 100% natural de equilibrar o sistema respiratório, liberando fadiga associada aos resfriados, sinusites, bronquites, constipações e estados de obstrução de vias respiratórias. As pindas chinesas são indicadas ainda para pessoas asmáticas e para proteção e desintoxicação do sistema respiratório dos fumantes.

Sua aplicação, com óleos essenciais aquecidos, equilibram a energia do corpo induzindo ao descanso e combatendo o stress do dia-a-dia. O método ainda ativa a circulação sanguínea, drena as toxinas e previne contra o envelhecimento. Pessoas com problemas de retenção de líquidos, obesidade, celulite, TPM, insônia, dores musculares e fibromialgia também podem recorrer às pindas. Além disso, as trouxinhas ajudam a reforçar as defesas imunológicas do organismo.

 

 

http://www.fibromialgia.com.br/novosite/index.php?modulo=pacientes_saude&id_mat=56

Dente de leite pode ajudar no tratamento do Alzheimer

O estudo e a utilização de células-tronco provenientes da polpa do dente de leite

podem melhorar a qualidade de vida de muitas pessoas que sofrem de doenças 

degenerativas como o Alzheimer e o Parkinson.



A Polpa do dente de leite possui células-tronco que, quando retiradas para pesquisa,

 podem melhorar a qualidade de vida de muitas pessoas que sofrem de doenças

 degenerativas como o Alzheimer e o Parkinson. O estudo e a utilização desse material

 podem, ainda, prolongar a vida de doentes terminais.

“A polpa do dente de leite possui uma grande concentração celular além de ser mais

 fácil de conseguir, uma vez que os dentes de leite caem naturalmente de todas as

 crianças”, diz Márcia Marques, responsável pelo Laboratório de Pesquisa Básica do

 Departamento de Dentística da FOUSP. Outra vantagem dessas células é que elas sã

o mais jovens e proliferativas, ou seja, crescem mais rápido e conseguem se transformar

 em vários tipos de outras células, que funcionam como reparadoras de tecidos, como

 o muscular e o nervoso.

Mas os dentes permanentes também também têm sua utilidade. “Aqui no laboratório 

usamos para pesquisas os dois tipos de dentes. O problema com os dentes permanentes 

é que, algumas vezes, no decorrer de sua vida, eles passaram por lesões ou inflamações e, 

quando isso acontece, a qualidade de suas células já não é mais tão boa”, diz a especialista.

Como fazer a coleta
Segundo Márcia, o ideal é que a extração do dente de leite seja acompanhada por um

 profissional. “Nós que já trabalhamos com isso estamos mais aptos a fazer essa coleta 

que não é tão simples, pois, depois de extraído, o dente deve ser bem limpo e armazenado

 corretamente. O cuidado deve ser tanto que às vezes até em laboratório pode não dar

 certo e aí acabarmos perdendo o material”, diz a especialista.

Márcia explica que a pressa e a urgência para armazenar o dente da forma certa 

ocorre porque os pesquisadores precisam das células vivas. “Quando o dente está

 na boca, ele possui um tecido vivo que estava sendo mantido por causa da circulação

 de sangue. Uma vez que ele cai, essa circulação cessa e ele tende a morrer. Por isso 

é tão necessário que esse armazenamento seja feito da maneira correta e rápido para

 que se mantenha vivo esse tecido até que a gente consiga congelá-lo ou utilizá-lo”, diz

 a especialista.

Se essa extração não puder ser feita no consultório, Márcia recomenda que, assim que

 o dente cair, os pais o armazene em um pote com soro fisiológico, saliva ou leite e corra

 para o consultório. “É fundamental que o dente permaneça o tempo todo umedecido”, diz Márcia.

Fonte: http://saude.terra.com.br/saude-bucal/atualidades/

dente-de-leite-pode-ajudar-no-tratamento-do-alzheimer

Massagem indiana pode ajudar no combate das cólicas

Conhecida como shantala, técnica pode ser aplicada a partir do primeiro mês e promove a união entre pais e filhos
Durante uma viagem à Índia, o obstetra francês Frédérick Leboyer observou uma mulher fazendo uma massagem típica em seu bebê. Encantado, o médico aprendeu
os movimentos e trouxe a técnica para o ocidente. Na década de 70, a massagem chegou ao Brasil conhecida pelo nome da mãe indiana observada pelo obstetra:
 Shantala.
A shantala é uma modalidade de massagem realizada em bebês e crianças que tem o objetivo de promover o relaxamento e aproximar pais e filhos. “É uma forma de
oferecer carinho e bem-estar ao bebê”, explica Denise Gurgel, fisioterapeuta materno infantil, de São Paulo, especialista no método.
Benefícios
Além de relaxar o corpo do bebê, o que auxilia no sono, a massagem promove a liberação de gases, prevenindo cólicas e prisão de ventre. “Ainda estimula a produção
de anticorpos, reduz estresse e ajuda o bebê a conhecer o seu corpinho”, conta Denise.
A shantala é indicada para bebês a partir do primeiro mês de vida e não tem idade para ser interrompida. Para ajudar nos movimentos e hidratar a pele do pequeno, o
recomendado é usar óleo de origem vegetal, como de amêndoa, de semente de uva ou de coco.
Com a popularização da massagem, algumas maternidades oferecem cursos para ensinar a técnica. “Por ser tão positiva, hoje a classe médica vê como uma forma auxiliar
de ajudar pais e filhos a se entenderem melhor”, conta Denise. Porém, é sempre importante consultar o pediatra antes de iniciar as sessões.
Conheça a massagem
Segundo a fisioterapeuta, a massagem dura cerca de 20 minutos e deve ser feita em um local tranquilo e aquecido. O ideal é sentar-se no chão, sobre um tatame ou
colchonete de ginástica. O bebê deve ficar sem roupa e ser colocado sobre as suas pernas estendidas.
A shantala possui movimentos harmoniosos e é feita no corpo inteiro: peito, braços, mãos e dedos, barriga, perna, pés e dedos, costas e rosto. “Nas primeiras sessões,
o bebê ficará ativo, pois é o seu primeiro contato com os movimentos da massagem. Com o tempo, ele absorverá o momento de relaxamento e tranquilidade”, explica
Denise.
O horário da atividade também é importante. Se seu filho tem cólicas na mesma hora do dia, como no final da tarde, procure fazer a técnica antes de começarem os
sintomas. Se ele já passou por essa fase, a sugestão é fazer à noite, para auxiliar no sono.
Gostou da técnica? Então aproveite para curtir um momento de intimidade com o bebê. Isso ficará na memória dos dois.

Fonte: http://meubebe.br.msn.com/recemnascido/artigos/260576557

Aromaterapia para aqueles probleminhas que surgem e você não sabe como resolver

“A aromaterapia é uma ciência que cuida tanto dos aspectos físicos quanto dos emocionais por meio dos óleos Essenciais e vegetais puros. É um método natural para a saúde e a beleza e pode ser usado por pessoas de todas às idades”, diz a aromaterapeuta e aromatóloga Sâmia Maluf, diretora da By Samia Aromaterapia.

A ideia de Sâmia é mostrar como pequenos problemas podem ser resolvidos com a ajuda da Aromaterapia. Veja:

Queimaduras
Nada como óleo essencial de lavanda para queimaduras. Deixe o frasco sempre perto do fogão e, quando se queimar, pingue algumas gotas direto sobre a pele. O alívio é imediato. O mesmo vale para queimadura de sol.

Micoses
Aqui, entra o óleo essencial de tea tree. Por ser bactericida e fungicida, esse poderoso óleo elimina o problema, devendo ser aplicado diretamente sobre a micose duas vezes por dia.

Assaduras
Faça uma sinergia (mistura) de 1 colher (sopa) de óleo vegetal de calêndula com duas gotas de óleo essencial de lavanda e aplique sobre a pele.

Espinhas
Para secá-las, aplique diretamente sobre elas o óleo essencial de tea tree, que matará a bactéria.

Mau hálito
Faça bochecho, após escovar os dentes e a língua, com óleo essencial de hortelã-pimenta. Esse óleo é refrescante e pode ser ingerido.

Cabelo sem brilho
Faça uma máscara com 1 colher (sopa) de óleo vegetal de argane com 5 gotas de óleo essencial de Ylang-Ylang, aplique nos cabelos limpos e deixe agir por 30 minutos. Lave normalmente.

Pele seca
Aplique em todo o corpo, após o banho, a mistura de 1 colher (sopa) de óleo vegetal de calêndula (ou semente de uva) com 3 gotas de óleo essencial de gerânio. A calêndula hidrata e o gerânio é um fitormônio natural, sendo considerado o ‘óleo da mulher’.

Pés cansados
Faça um escalda-pés com 2 litros de água quente, 2 colheres (sopa) de sal, 2 colheres (sopa) de óleo vegetal de semente de uva, 5 gotas de óleo essencial de lavanda e 5 gotas de óleo essencial de eucalipto glóbulos.

Insônia
Aplique, numa bolinha de algodão, uma gota de óleo essencial de lavanda e coloque a bolinha entre a fronha e o travesseiro, de maneira a inalar o óleo. Esse óleo tem efeito relaxante e promove um sono mais tranquilo. Bons sonhos!

Falta de ânimo ao acordar
Pingue, no chão do box do banheiro, algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Esse óleo dá ânimo e o despertará para um dia mais animado.

Qualidade de Vida no Trabalho

Alcançar a qualidade de vida é o grande anseio do ser humano, que busca tudo que possa proporcionar maior bem estar e o equilíbrio físico, psíquico e social, uma regra para se obter uma vida mais satisfatória.  Profissionais de diversos segmentos dedicam-se a arte de descobrir novas formas e maneiras de obter-se estes anseios.

 

A Saúde, hoje, é determinada pelas várias condições do meio ambiente, pelas próprias condições de vida dos indivíduos e pelo equilíbrio entre fatores externos e internos do ser humano. Concluímos que o equilíbrio ideal está no equilíbrio global de todos os setores da vida de cada individuo.

 

: Neste contexto, inevitável e naturalmente a qualidade de vida está sendo inserida no meio organizacional das empresas, local onde grande parcela do tempo das pessoas é dedicada. O mercado cada vez mais competitivo e exigente movido pela velocidade das informações geradas por um mundo globalizado e pelos avanços tecnológicos, define o profissional como sendo a verdadeira potência. A motivação e o comprometimento são os combustíveis dessa potência. Portanto a geração de qualidade de vida nas empresas é essencial para obter-se a motivação e o comprometimento e esse conceito está tomando formas no Brasil.

 

Segundo uma pesquisa feita pelo Hay Group em parceria com o Jornal Valor Econômico em outubro de 2003, intitulada "As quarenta melhores em gestão de pessoas", as melhores empresas em gestão de pessoas destacam-se em rentabilidade; são bem vistas pelos funcionários em seus processos corporativos, no planejamento e na maneira de gerenciamento; e obtiveram média geral favorável de 79% e de qualidade de vida 80%, contra 69% e 52%, respectivamente. Ainda segundo estudos americanos, para cada dólar investido em qualidade de vida dentro das empresas se obtêm um retorno de 2 a 5 dólares.

 

 

 Seus benefícios são inúmeros, ainda imensuráveis em sua totalidade e os dados estatísticos são aleatórios. Sabe-se que a redução de custos com a saúde dos colaboradores é considerável, além de ocorrer à diminuição dos níveis de stress e aumento de produtividade. Trata-se de um novo setor inexplorado e imprescindível que está sendo inserido no trabalho diante das pressões de um conceito antigo, mas antes sem relevância, o respeito por todos, a valorização da vida de cada um e dos bens coletivos. 

 

Muitas corporações estão tentando construir este setor com a implantação de programas aleatórios, que não trazem os resultados necessários e desejados, pois um programa de qualidade de vida deve ter um direcionamento e um acompanhamento, o que requer tempo e dedicação. Com o intuito de obter resultados rapidamente, muitas empresas contratam serviços desqualificados. Esse quadro reflete um período de exploração de um novo setor pouco conhecido e que necessita, assim como os outros setores, de uma estrutura forte e articulada que os colaboradores e as empresas devem construir. 

 

OAPCE Direitos autorais reservados - Desenvolvido por WDSystems
Fonte: http://www.oapce.com.br

CHIA - FONTE DE VIDA

Pacote com 200 gr. Esta semente considerada um super alimento, funcional e nutricional, excelente fonte de fibra, com antioxidantes e minerais, é a fonte vegetal conhecida mais rica em em ácidos graxos (ómega 3). Nas versões em grãos, farinha e óleo, a chia tem efeito superior ao da linhaça no papel de combater a fome e auxílio na perda de peso. O que é a Chia Originária do México, a chia é uma semente que foi muito consumida por civilizações antigas, principalmente por quem precisava de força e resistência física. Composição da chia Entre os principais componentes estão: ômega 3 - em teor mais elevado do que o encontrado na linhaça. Fibras - favorece o trânsito intestinal e elimina as toxisinas do corpo. Cálcio - rescentemente descoberto, que ele também ajudava a queimar gordura no organismo. Magnésio - reduz a incidência da síndrome metabólica, condição que inclui o acúmulo de gordura abdominal. Potássio - essencial para a contração muscular, desempenha um papel importante nas atividades fisícas melhorando o rítmo de bombeamento do coração e movimento do corpo. Proteína - um dos nutrientes principais que o corpo utiliza para gerar energia, sendo essencial para formaçã o dos músculos, o qual, queima mais calorias. A semente de Chia possui... 2 vezes mais potássio do que a banana 3 vezes mais ferro do que o espinafre 6 vezes mais cálcio do que o leite integral 8 vezes mais ômega 3 do que o salmão 12 vezes o próprio peso: é o que ela absorve de água 15 vezes mais magnésio do que o brócolis Benefícios da Chia Promove a saciedade - Suas sementes são mucilaginosas, ou seja, ricas em fibras. ao entrarem em contato com a água, formam um gel no estômago. diante dessa reação, a digestão torna-se mais lenta. Assim, o indivíduo fica satisfeito mais rapidamente e, então, passa a consumir porções menores. Combate inflamação - A gordura é resultado de um processo inflamatório do organismo, que deixa de enviar mensagens de saciedade ao cérebro. Com isso, perde-se o controle sobre a fome a ponto de comer e nunca se sentir satisfeita. O ômega 3 presente no grão combate essa inflamação, ajudando o corpo a recuperar o controle sobre o apetite. Desintoxica - A fibra regula o trânsito intestinal e limpa o organismo por meio das fezes. Redução do colesterol Controla a glicemia Ajuda na formação óssea Previne o envelhecimento precoce Melhora a imunidade do organismo Qualquer pessoa pode ingerir a semente. Porém, devido ao alto teor calórico, o excesso pode levar ao ganho de peso. Por isso para emagrecer, coma apenas a quantidade indicada. Como consumir a chia In natura (grãos) - pode ser consumido puro ou misturado a frutas de sua preferência. O ideal é comer uma colher (sopa) da semente 30 minutos antes das refeições. Óleo - como tempero. Acrescente uma colher (sopa) do alimento em saladas, independentemente da quantidade de folhas. Mas é bom lembrar, a versão líquida de chia não conta com os benefícios das fibras, encontradas exclusivamente na farinha e na versão em grãos. Os demais componentes, como o ômega 3, permanecem inalterados. Farinha - adicione uma colher (sopa) no preparo de iogurtes, vitaminas e saladas. Independentemente do jeito que você preferir consumi-la, a chia deve ser ingerida 30 minutos antes de duas das suas principais refeições diárias (café da manhã, almoço ou jantar).