Conhecida como shantala, técnica pode ser aplicada a partir do primeiro mês e promove a união entre pais e filhos
Durante uma viagem à Índia, o obstetra francês Frédérick Leboyer observou uma mulher fazendo uma massagem típica em seu bebê. Encantado, o médico aprendeu
os movimentos e trouxe a técnica para o ocidente. Na década de 70, a massagem chegou ao Brasil conhecida pelo nome da mãe indiana observada pelo obstetra:
Shantala.
A shantala é uma modalidade de massagem realizada em bebês e crianças que tem o objetivo de promover o relaxamento e aproximar pais e filhos. “É uma forma de
oferecer carinho e bem-estar ao bebê”, explica Denise Gurgel, fisioterapeuta materno infantil, de São Paulo, especialista no método.
Benefícios
Além de relaxar o corpo do bebê, o que auxilia no sono, a massagem promove a liberação de gases, prevenindo cólicas e prisão de ventre. “Ainda estimula a produção
de anticorpos, reduz estresse e ajuda o bebê a conhecer o seu corpinho”, conta Denise.
A shantala é indicada para bebês a partir do primeiro mês de vida e não tem idade para ser interrompida. Para ajudar nos movimentos e hidratar a pele do pequeno, o
recomendado é usar óleo de origem vegetal, como de amêndoa, de semente de uva ou de coco.
Com a popularização da massagem, algumas maternidades oferecem cursos para ensinar a técnica. “Por ser tão positiva, hoje a classe médica vê como uma forma auxiliar
de ajudar pais e filhos a se entenderem melhor”, conta Denise. Porém, é sempre importante consultar o pediatra antes de iniciar as sessões.
Conheça a massagem
Segundo a fisioterapeuta, a massagem dura cerca de 20 minutos e deve ser feita em um local tranquilo e aquecido. O ideal é sentar-se no chão, sobre um tatame ou
colchonete de ginástica. O bebê deve ficar sem roupa e ser colocado sobre as suas pernas estendidas.
A shantala possui movimentos harmoniosos e é feita no corpo inteiro: peito, braços, mãos e dedos, barriga, perna, pés e dedos, costas e rosto. “Nas primeiras sessões,
o bebê ficará ativo, pois é o seu primeiro contato com os movimentos da massagem. Com o tempo, ele absorverá o momento de relaxamento e tranquilidade”, explica
Denise.
O horário da atividade também é importante. Se seu filho tem cólicas na mesma hora do dia, como no final da tarde, procure fazer a técnica antes de começarem os
sintomas. Se ele já passou por essa fase, a sugestão é fazer à noite, para auxiliar no sono.
Gostou da técnica? Então aproveite para curtir um momento de intimidade com o bebê. Isso ficará na memória dos dois.
Fonte: http://meubebe.br.msn.com/recemnascido/artigos/260576557
