Aromaterapia para aqueles probleminhas que surgem e você não sabe como resolver

“A aromaterapia é uma ciência que cuida tanto dos aspectos físicos quanto dos emocionais por meio dos óleos Essenciais e vegetais puros. É um método natural para a saúde e a beleza e pode ser usado por pessoas de todas às idades”, diz a aromaterapeuta e aromatóloga Sâmia Maluf, diretora da By Samia Aromaterapia.

A ideia de Sâmia é mostrar como pequenos problemas podem ser resolvidos com a ajuda da Aromaterapia. Veja:

Queimaduras
Nada como óleo essencial de lavanda para queimaduras. Deixe o frasco sempre perto do fogão e, quando se queimar, pingue algumas gotas direto sobre a pele. O alívio é imediato. O mesmo vale para queimadura de sol.

Micoses
Aqui, entra o óleo essencial de tea tree. Por ser bactericida e fungicida, esse poderoso óleo elimina o problema, devendo ser aplicado diretamente sobre a micose duas vezes por dia.

Assaduras
Faça uma sinergia (mistura) de 1 colher (sopa) de óleo vegetal de calêndula com duas gotas de óleo essencial de lavanda e aplique sobre a pele.

Espinhas
Para secá-las, aplique diretamente sobre elas o óleo essencial de tea tree, que matará a bactéria.

Mau hálito
Faça bochecho, após escovar os dentes e a língua, com óleo essencial de hortelã-pimenta. Esse óleo é refrescante e pode ser ingerido.

Cabelo sem brilho
Faça uma máscara com 1 colher (sopa) de óleo vegetal de argane com 5 gotas de óleo essencial de Ylang-Ylang, aplique nos cabelos limpos e deixe agir por 30 minutos. Lave normalmente.

Pele seca
Aplique em todo o corpo, após o banho, a mistura de 1 colher (sopa) de óleo vegetal de calêndula (ou semente de uva) com 3 gotas de óleo essencial de gerânio. A calêndula hidrata e o gerânio é um fitormônio natural, sendo considerado o ‘óleo da mulher’.

Pés cansados
Faça um escalda-pés com 2 litros de água quente, 2 colheres (sopa) de sal, 2 colheres (sopa) de óleo vegetal de semente de uva, 5 gotas de óleo essencial de lavanda e 5 gotas de óleo essencial de eucalipto glóbulos.

Insônia
Aplique, numa bolinha de algodão, uma gota de óleo essencial de lavanda e coloque a bolinha entre a fronha e o travesseiro, de maneira a inalar o óleo. Esse óleo tem efeito relaxante e promove um sono mais tranquilo. Bons sonhos!

Falta de ânimo ao acordar
Pingue, no chão do box do banheiro, algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Esse óleo dá ânimo e o despertará para um dia mais animado.

Qualidade de Vida no Trabalho

Alcançar a qualidade de vida é o grande anseio do ser humano, que busca tudo que possa proporcionar maior bem estar e o equilíbrio físico, psíquico e social, uma regra para se obter uma vida mais satisfatória.  Profissionais de diversos segmentos dedicam-se a arte de descobrir novas formas e maneiras de obter-se estes anseios.

 

A Saúde, hoje, é determinada pelas várias condições do meio ambiente, pelas próprias condições de vida dos indivíduos e pelo equilíbrio entre fatores externos e internos do ser humano. Concluímos que o equilíbrio ideal está no equilíbrio global de todos os setores da vida de cada individuo.

 

: Neste contexto, inevitável e naturalmente a qualidade de vida está sendo inserida no meio organizacional das empresas, local onde grande parcela do tempo das pessoas é dedicada. O mercado cada vez mais competitivo e exigente movido pela velocidade das informações geradas por um mundo globalizado e pelos avanços tecnológicos, define o profissional como sendo a verdadeira potência. A motivação e o comprometimento são os combustíveis dessa potência. Portanto a geração de qualidade de vida nas empresas é essencial para obter-se a motivação e o comprometimento e esse conceito está tomando formas no Brasil.

 

Segundo uma pesquisa feita pelo Hay Group em parceria com o Jornal Valor Econômico em outubro de 2003, intitulada "As quarenta melhores em gestão de pessoas", as melhores empresas em gestão de pessoas destacam-se em rentabilidade; são bem vistas pelos funcionários em seus processos corporativos, no planejamento e na maneira de gerenciamento; e obtiveram média geral favorável de 79% e de qualidade de vida 80%, contra 69% e 52%, respectivamente. Ainda segundo estudos americanos, para cada dólar investido em qualidade de vida dentro das empresas se obtêm um retorno de 2 a 5 dólares.

 

 

 Seus benefícios são inúmeros, ainda imensuráveis em sua totalidade e os dados estatísticos são aleatórios. Sabe-se que a redução de custos com a saúde dos colaboradores é considerável, além de ocorrer à diminuição dos níveis de stress e aumento de produtividade. Trata-se de um novo setor inexplorado e imprescindível que está sendo inserido no trabalho diante das pressões de um conceito antigo, mas antes sem relevância, o respeito por todos, a valorização da vida de cada um e dos bens coletivos. 

 

Muitas corporações estão tentando construir este setor com a implantação de programas aleatórios, que não trazem os resultados necessários e desejados, pois um programa de qualidade de vida deve ter um direcionamento e um acompanhamento, o que requer tempo e dedicação. Com o intuito de obter resultados rapidamente, muitas empresas contratam serviços desqualificados. Esse quadro reflete um período de exploração de um novo setor pouco conhecido e que necessita, assim como os outros setores, de uma estrutura forte e articulada que os colaboradores e as empresas devem construir. 

 

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